quinta-feira, 27 de março de 2014

Alexander Technique Video

O Homem :
-Maus hábitos » posturas pobres.
 -A luta contra a gravidade,  tensão e enfraquecimento muscular, a tendência para "afundar-se".

- A ligação corpo/mente e a importância da reeducação postural,  o processo de  ( re)aprendizagem e a necessidade de praticar , praticar, praticar.................. até  à (re)automatização do movimento.
  

"We are a culture that exists in slumping pattern"

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