Por causa desta cena de dança que sempre me fascinou , encontrei um blogue, http://blog.corewalking.com/the-beauty-of-core-stability/ de Jonathan FitzGordon cuja leitura recomendo, pois tece considerações assertivas a respeito da importância de um core, centro de força ou musculatura do tronco forte e estável para que braços e pernas possam mover-se de forma leve ,ampla e graciosa. Afirmação que, sendo ilustrada com uma belíssima cena de dança e excelentes bailarinos , pretende chamar a atenção para as actividades quotidianas de todo e qualquer ser humano, realizadas cada vez mais de forma automática e inconsciente através de movimentos fechados,rígidos ou "doridos" curtos pesados e deselegantes.....( uuuiiii!)
Exercitar e fortalecer a musculatura do tronco é primordial e uma questão de bom senso.
Exercício é movimento e movimento é vida . Movimentos com qualidade , significam qualidade de vida e bem-estar (aaaahhhh....)
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