Dois vídeos que chamam a atenção para a necessidade, que o homem das sociedades ditas desenvolvidas tem, de (re)aprender a alinhar, posicionar e fortalecer o seu corpo de forma correcta e funcional para, evitando dores músculo-esqueléticas (que, actualmente, tendem a tornar-se crónicas) , tornar mais eficazes as tarefas quotidianas e melhorar a sua qualidade de vida .
The reason children today are facing a serious health crisis and why women who successfully carry heavy loads on their heads hold the secret to how to live pain-free today and age comfortably tomorrow.
Find your primal posture and sit without back pain: Esther Gokhale at TEDxStanford
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